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콜레스테롤 수치, 얼마나 높아야 걱정할까요?건강 2025. 4. 2. 18:30
건강검진 결과에서 자주 마주치는 항목, 바로 콜레스테롤입니다. 수치가 높으면 심장병, 뇌졸중이 걱정되고, 낮아도 걱정이 생기죠. 오늘은 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 수치가 어떤 기준으로 해석되는지 정리해드립니다.1. 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 우리 몸의 세포막 구성, 호르몬 생성에 꼭 필요한 지방 성분입니다. 하지만 혈관에 쌓이면 심혈관 질환의 원인이 될 수 있어 수치를 관리해야 합니다.2. 콜레스테롤 수치 기준총콜레스테롤 : 200mg/dL 이하 권장LDL(나쁜 콜레스테롤) : 100~129mg/dL 이하 (고위험군은 70 이하)HDL(좋은 콜레스테롤) : 남성 40 이상 / 여성 50 이상중성지방 : 150mg/dL 이하수치 하나하나보다는 전체적인 균형과 동반 질환 유무를 함께 보는 것이..